プレママ・ベビーディクショナリー

皮膚の役割って?

皮膚は、体の表面にある臓器の一つです。
それだけに大切な役割を担っています。

  • 外界から
    体を守る
    バリア機能
  • 体温や
    水分調節
  • 熱さ、冷たさ、
    痛さなどを
    感じる

赤ちゃんは乾燥肌?!

赤ちゃんの皮膚は大人に比べてまだ発達していないので、薄くて傷つきやすい状態です。
イメージに反してカサカサ肌なのです。

  • 皮脂が少なく、表面の水分が少ない
  • 皮膚が薄い
  • 汗腺の密度が高く新陳代謝が盛んなため、汗っかき
健康な素肌の肌表面は大人も赤ちゃんも弱酸性

赤ちゃんに多い皮膚トラブルは?

  • あせも

    汗が出る汗腺がふさがっておこる炎症。
    赤いブツブツができ涼しいところにいくとなおります。

  • 乳児湿疹

    乾燥やかぶれなどがおこります。
    かゆみは軽く、短期間でよくなります。

  • おむつかぶれ

    うんちに含まれる酵素などが原因でおこる炎症。赤ちゃんはもともと皮膚も薄い上に、強くふいたりすることで傷つき、そこから炎症が発生します。

  • アトピー性皮膚炎

    皮膚のバリア機能が低下し、乾燥してかゆみがおこる。
    顔、耳、頭に左右対称にジクジクしたかゆみの強い湿疹ができ、体やうで、あしに広がります。2か月以上つづきます。

  • 脂漏性湿疹

    生後3か月ころまでにおきやすく、頭やひたいに湿疹やかさぶたができます。

どの皮膚トラブルも対策は同じです

食物アレルギーも皮膚のケアが大切

食物アレルギーは、さまざまな食品が原因となってショック症状や皮膚症状が現れます。そのため、皮膚トラブルがあると、「食物アレルギーでは?」と心配して過度な食事制限をする方も。最近はバリアの壊れた皮膚の細胞のすきまから、アレルギーの原因物質が侵入して、食物アレルギーになるという説があり、スキンケアが大切とされています。日頃からスキンケアをしていれば、皮膚トラブルの予防だけでなく、食物アレルギーの予防にもなる可能性があります。

スキンケアのポイント

皮膚トラブルから守るにはスキンケアが大切です。

  • やさしく洗ってしっかり汚れを落とす
  • しっとりうるおい保湿

清潔のスキンケア

~肌表面の汚れをしっかり落とし、やさしく洗う~
  • 液体のボディウォッシュや
    石けんはよく泡立てて

    泡は、しばらくおいてから流します

  • 汚れやすいところは
    頭皮、口まわり、おしり、しわの奥
  • しっかりすすぐ

    わきの下や股は残りやすいので注意

  • ゴシゴシこすらない

    手か柔らかいタオルで洗う

  • やさしく拭く

    タオルでそっとおさえるように水分
    を拭き取るしわの奥も忘れずに

しわを伸ばして洗う
赤ちゃんは大人と違ってくびれも多く、
汗をかきやすいので汚れがたまりやすいのです。
  • 前は首を上に向けて

    前は首を上に向けて

  • うしろは下を向いて

    うしろは下を向いて

  • 手首のしわものばす

    手首のしわものばす

  • ひじやひじの内側、わきの下

    ひじやひじの内側、わきの下

  • ひざやひざの裏側、あしのつけ根やあしの指もていねいに

    ひざやひざの裏側、あしのつけ根や
    あしの指もていねいに

保湿のスキンケア

~お風呂上がりすぐに、たっぷり保湿を~
  • 手のひらにたっぷりとって、
    やさしくなじませる
  • 乾燥しやすいのは
    頬、口まわりなど
  • 体全体にまんべんなく塗る

外出時のスキンケア

お出かけするときにもスキンケアに気を配りましょう。肌あたりの柔らかいタオルやティッシュに加えて重宝するのが、肌にもやさしいウェットティッシュ。携帯すると便利です。拭きっぱなしにはせず、必ずその後に保湿しましょう。

口まわり
何かを食べたり飲んだりしたときは、口のまわりを拭いてあげます。
強くこするのではなく、そっとぬぐって拭いてください。
おしり
おむつは外出先でもこまめに交換をしてあげます。その時は、おしりふきや肌にやさしいウェットティッシュなども使用して清潔を保ちます。
赤ちゃんは汗っかきです。
こまめに汗は拭いてあげましょう。

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